5月20日(土)は、毎月行われている土曜講座の日でした！
今回のテーマは「たんぱく質の働きを知り、免疫力改善法」でした！
たんぱく質の働きや、特徴などの基礎知識から
上手なたんぱく質の摂り方などの実践学を学び
免疫力を高める食事改善法という応用編まで
約1時間30分の講座となりました
中間の休憩には、特製梅ゼリーと特製陳皮茶を提供しました！
おやつと飲み物は毎月違うメニューを提供しています。
たんぱく質「プロテイン」はギリシャ語の
「第一に摂るべきもの」という意味です。
私達の身体の構成成分であるたんぱく質の重要性を
改めてご理解して頂けたと思います！
詳しい内容が気になる方は
土曜講座、復習キャンペーンとして
6月から、手軽に摂れるたん白質ドリンク
「発芽大豆粉ホットミルク(低脂肪牛乳)」を提供します！
牛乳が苦手な方には、ココアとして提供しますのでご安心ください。
是非、お越し下さい！
来月の土曜講座は6月17日（土)を予定しております。
テーマは「腎機能の働きと高血圧対応食」です！
興味のある方はお気軽にお問い合わせください！
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